「20代って婚活ではやっぱり有利でしょ」って思っている方、多いかもしれません。
でも実際に参加してみると、年齢だけではモテない現実に驚く女性も少なくないんです。
今回は28歳の井上玲奈さん(仮名)に、婚活パーティーで体感したリアルな現場の空気を語ってもらいました。
彼女は「そろそろ本気で婚活始めようかな」と思い立って婚活パーティーに参加。
年齢的にも“ちょうどいい時期”という自覚があり、少し余裕の気持ちで会場に向かったそうです。
でもそこにいたのは、思った以上に華やかな女性たちばかり…。

競争の激しさに衝撃を受けた彼女の本音をお届けします!
井上玲奈さんのプロフィール
—— まずは自己紹介からお願いします
井上玲奈(仮名)です。28歳で、都内の化粧品会社で営業の仕事をしています。仕事はやりがいがあるし、仲のいい友達も多いんですけど、最近まわりがどんどん結婚し始めて…自分もそろそろ本腰入れて婚活しようかなって思ったんですよね。
—— 婚活パーティーは初参加だったんですか?
そうですね、アプリは何度か使ったことあったんですけど、パーティーは今回が初めてでした。「28歳ならまだいけるでしょ」って正直少し余裕もありましたし、まぁ試しに行ってみようかなっていう軽い気持ちもありました。
参加した婚活パーティーの概要
—— どんな婚活パーティーだったんですか?
銀座のホテルのラウンジで開催されたもので、男女各15人ずつくらいの1対1トーク形式でした。年齢は20代後半から30代前半が中心って聞いていたので、私の年齢ならちょうどいいかなと思ったんです。参加費は女性が2000円、男性が8000円くらいだったと思います。
会場はすごく落ち着いた雰囲気で、受付から丁寧に対応してくれたので緊張も少し和らぎましたね。周りを見た感じ、男性はスーツやジャケットでちゃんとしてる人が多かったです。
会場で感じた他の女性のレベルの高さ
—— 周りの女性参加者を見てどう感じましたか?
いやもう…正直びっくりしました。みんなめちゃくちゃ可愛いんですよ(笑)ドレスっぽいワンピースにふわっと巻いた髪型、キラッとしたアクセサリー、全体的に気合い入ってるなって感じでした。
自分もそれなりに準備して行ったつもりだったんですけど、完全に「ふつうの人」でしたね。見た瞬間に「あ、これは油断してたな」って思いました。
実際の会話と男性の反応
—— 会話の中で感じたことはありましたか?
最初の数人は普通に楽しく話せたんですけど、途中から「あれ、ちょっと空気違うかも?」って思い始めて…。明らかに私の前後に座ってた子のときだけ、男性のテンションが高かったんですよね。
隣にいた女性がモデルっぽい雰囲気の子で、話し方も上品で、男性もすごく盛り上がってて。「うわーこれは勝てん」って感じでした(笑)そのあとに自分が行くと、なんかちょっとトーンが落ちてるような気がして、ちょっと辛かったですね。
年齢だけではモテないと感じた理由
—— 28歳という年齢的には“モテるゾーン”のはずですが?
そうなんですよ。自分でも「今が勝負どき」って思ってました。でも実際の現場では、年齢よりも見た目の華やかさや会話の上手さが圧倒的に目立つんです。
私自身、愛想よく振る舞ったつもりだし、プロフィールカードも丁寧に書いたんですけど、それだけじゃ全然目立てないんですよね。周りにキラキラした子がいると、どうしても埋もれちゃう感覚がありました。
他の女性参加者の特徴と勝てるポイント
—— 印象に残った女性はどんな人でしたか?
やっぱり笑顔が自然で、服装や髪型に清潔感がある人が人気だった印象です。派手というより“ちゃんと丁寧に準備してきた”って伝わる人って強いですね。
あと、会話の流れを自分から作れる人。例えば「お仕事お忙しいですか?」って聞いて、そのあとのリアクションも明るく返す感じ。男性も話しやすそうでしたし、場の空気を明るくできる人はやっぱり好かれてました。
井上さんが次に考えている婚活の形
—— 今後はどんな婚活をしていきたいですか?
婚活パーティーって“参加するだけで何かが始まる”ってわけじゃないなと痛感しました。次はもう少し少人数制で、ゆっくり話せるイベントに参加してみようと思ってます。
それと、自分磨きもちゃんとやろうかなと。ファッションとかメイクはもちろん、話し方とか表情も大事だなって今回で実感しました。年齢だけに頼らず、自分らしさを活かせるような準備をしていきたいですね。
まとめ
井上さんの体験から見えてくるのは、婚活パーティーでは年齢だけで勝てる時代ではないという現実です。
どれだけ自分を整えて、相手に印象を残せるかが問われる場所なんですね
28歳というタイミングは決して不利ではないけど、同じくらいの年齢で“見せ方がうまい人”も多く参加しているというのがリアル。
だからこそ、婚活では「自分らしさを魅力的に伝える力」や「場に合った準備」が求められます。

「年齢的に有利だから大丈夫」と油断せず、今できる準備をしていけば、チャンスはもっと広がるはずです✨